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「普通になりたい」「普通じゃないのがつらい」——そんな声をよく耳にします。でも、“普通”って、本当に存在するのでしょうか？ 

「普通でいいんです」と話す患者さんは多くいます。ですが、その“普通”が実は非常に曖昧で、人によって定義が違うということに気づいている人は意外と少ないのです。 
 
ある人にとっては「フルタイムで働くこと」が普通であり、別の人にとっては「週に3日だけ働く」ことが普通かもしれません。「結婚していること」が普通の人もいれば、「一人で自由に生きること」が普通の人もいます。 
 
にもかかわらず、私たちはつい他人と比べてしまい、「私は普通じゃない」と苦しみます。その背景には、“世間の目”や“固定観念”が影響しています。「こうあるべき」「これが当たり前」といった見えないルールが、私たちの自由を奪っているのです。 
 
ゆうゆうクリニックでは、そうした“見えない縛り”に気づいてもらうことを大切にしています。「あなたにとっての“心地よい”が、あなたの普通ですよ」とお伝えすることがよくあります。 
 
本当に大切なのは、“他人と同じ”であることではなく、“自分がどう感じているか”です。心が苦しくなるような「普通」なら、それはあなたに合っていないのかもしれません。 

「普通じゃなくてもいいんだ」と思えることが、あなたらしい人生への第一歩です。 

もし「普通」に縛られて苦しいと感じているなら、ゆうゆうクリニックで一緒に“あなたの普通”を探してみませんか？