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◆「どうせ無理」が口ぐせになっていませんか？

　・少し難しい課題に直面するとすぐにやめる

　・「やっても意味ない」と言って挑戦を避ける

　・失敗しそうになると投げ出す

　・周囲からは「根気がない」と言われる

　・本人も「自分はダメ」と言いがち

吹田市や北摂地域でも、
「すぐあきらめてしまう子」に対してどう関わればよいか、という相談は少なくありません。

けれど、“あきらめる”という行動は、
単なる怠慢ではなく、心を守るための選択であることが多いのです。

◆ あきらめは「防衛」

外から見える行動	内側で起きていること
すぐやめる	失敗による痛みを回避
挑戦しない	傷つく前に撤退
投げやりな態度	本気を出してダメだったときの恐怖
「どうせ無理」	自己評価の低さ

挑戦して失敗すると、
「できなかった自分」を直視しなければなりません。

傷つきやすい子どもほど、
**“やらないことで守る”**という方法を選びやすいのです。

◆ 北摂の事例：小4男子の「本気を出さない理由」

北摂地域の小学校に通う4年生の男の子。
算数が少し苦手。
問題が難しくなると「もういい」と鉛筆を置く。

しかしゲームや好きな分野では集中力が続く。

面談で出てきた言葉は、

「がんばってダメだったら、もっとイヤやん」
「本気出してないって言えば、ちょっと楽やし」

彼は、
“本気を出さない”ことで自分のプライドを守っていたのです。

◆ “すぐあきらめる子”の心の特徴

特徴	心の背景
自己評価が低い	成功体験より失敗体験が強く残っている
完璧主義傾向	少しの失敗も許せない
比較に敏感	他者との違いを強く意識
傷つきやすい	感情の回復力がまだ弱い

あきらめは、
努力しないから起きるのではなく、
努力が怖いから起きるのです。

◆ 吹田市の心療内科での支援：「あきらめない子」にしようとしない

「ゆうゆうからだとこころのクリニック」では、
“あきらめ癖”を無理に矯正しません。

代わりに目指すのは、
**“あきらめてもいいけど、戻ってこれる子”**です。

🔹① 小さな挑戦を設定する

　　→ ゴールを極端に小さくする
　　→ 「1問だけやってみる」など、成功確率を上げる

🔹② 「途中でやめたこと」を責めない

　　→ 「ここまでできたね」と区切る
　　→ 途中でも価値があると伝える

🔹③ 結果より“戻れたこと”を評価する

　　→ 一度やめても、再び取り組めたら大きな前進

🔹④ 比較の言葉を減らす

　　→ 他人基準を弱め、自分基準を育てる

◆ ご家庭でできる3つの関わり

🔷 ① 「最後までやりなさい」より「今日はどこまでやる？」

　　→ 自分で区切る経験を持たせる

🔷 ② 「なんでやめるの？」を控える

　　→ 防衛を責めると、さらに閉じる

🔷 ③ 失敗談を共有する

　　→ 親の失敗と回復の話は、強い安心材料になる

◆ あきらめる子は、「傷つきたくない子」

その子は怠けているのではありません。
本気を出す勇気がまだ怖いだけなのです。

だから必要なのは、
叱咤激励ではなく、
“傷ついても大丈夫な経験”の積み重ねです。

吹田市・北摂地域で、私たちは
すぐあきらめてしまう子どもたちが、
「やってみようかな」と思える瞬間を少しずつ増やす支援を続けています。