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◆ 突然の大声、モノを投げる、泣き叫ぶ——

吹田市・北摂地域の保護者や教育関係者からも、
「子どもが急にキレる」「感情が暴走する」といった相談が後を絶ちません。

　・きっかけがわからないまま、突然怒鳴り始める

　・注意された瞬間、涙と怒りが混ざって大声に

　・自分でもコントロールできず、あとから「なんであんなことを…」と落ち込む

この“感情の爆発”は、問題行動ではなく「助けて」のサインであることが非常に多いのです。

◆ なぜ「感情が爆発」してしまうのか？

爆発的な感情表出には、次のような背景があります：

① 感情をため込んでいた

普段は我慢している子ほど、ちょっとした刺激で限界を超えてしまうことがあります。

「いい子」でいようとするほど、言えない怒りや不満がたまっていく

② 感情と言葉がつながっていない

子どもはしばしば、「悲しい」や「悔しい」を身体や行動でしか表現できない段階にあります。

本当は「傷ついた」だったのに、「うるさい！」と怒鳴ってしまう
「助けて」と言えず、「やめろ！」と叫ぶ

③ 感覚過敏や神経の疲弊がある

　・音や光、においへの過敏さ

　・睡眠不足、空腹、体調不良

　・刺激の蓄積

これらがあると、脳の“耐性バッテリー”が切れてしまうのです。

◆ 北摂のケース：小4男児の「わかってほしい」爆発

北摂地域の小学校に通う小学4年生の男の子。
授業中は静かで目立たないタイプでしたが、ある日、教師の指導に対して突然怒鳴り、教室を飛び出しました。

母親は「うちの子が暴れるなんて信じられない」と涙。

面談で彼は言いました。

「ずっとがんばってたのに、先生は“またか”って言った」
「わかってくれないのに、注意だけされた」

これは単なる“反抗”ではなく、積み重なった失望の爆発でした。

◆ 吹田市の心療内科で行う支援：爆発の“前”と“後”を見る

「ゆうゆうからだとこころのクリニック」では、
感情の爆発を“単なる癇癪”として捉えず、心の余白と自己調整力の問題として理解します。

🔹① “爆発前のサイン”を一緒に探る

　・「イライラしてきたかも」

　・「ドキドキしてる」

　・「手が熱くなってる」

こうした身体感覚や小さな気配を子ども自身が捉えられるようにする支援を行います。

🔹② 爆発の記録と意味づけ

　・いつ、何がきっかけだったか？

　・どんな気持ちだったか？

　・どうしたかったのか？

これらを**一緒に振り返ることで、「次に備える力」**が育ちます。

🔹③ 安心して“怒れる”場所づくり

怒りを表現できない環境は、蓄積→爆発という悪循環を生みます。

安全な相手、安全な場所、安全なタイミング——
この三拍子が揃うと、感情は“爆発”ではなく“対話”になります。

🔹④ 家庭・学校との温度差の調整

　　・家では平気なのに学校で爆発

・先生の関わりでスイッチが入る

など、環境と子どもの反応の関係性も丁寧に見ていきます。

◆ ご家庭でできる3つの寄り添い

🔷 ① 爆発を“失敗”ではなく“サイン”として受け取る
　　　→ 「またキレた」ではなく、「それだけしんどかったんだね」

　

🔷 ② 感情に名前をつける手伝いをする
　　　→ 「悔しかったのかな？」「悲しかった？」と選択肢を出す

　

🔷 ③ 落ち着いたときにだけ話す
　　　→ 爆発中は論理も道徳も届きません。落ち着いてから、安心のなかで振り返ることが重要です。

◆ 「怒り」は、その子が社会とつながろうとする試みでもある

怒りは人を遠ざける力を持つ一方で、
本当は「わかって」「つながりたい」という叫びのかたちでもあります。

子どもが爆発したとき、
それは信頼の破綻ではなく、SOSの発信なのかもしれません。

吹田市・北摂地域で、私たちは“感情との付き合い方”を学ぶ支援を通じて、
**「社会の中で生きていく力」**を育てていきます。