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◆「普通に過ごしているだけで疲れる子どもたち」

　・洋服のタグや靴下の縫い目を嫌がる

　・髪をとかす、爪を切る、顔を拭くなどを極端に嫌がる

　・大きな音にパニックになったり、手で耳を塞いだりする

　・蛍光灯の光や人混みを避けたがる

　・匂いや味に対して拒否反応を示すことが多い

吹田市・北摂地域でも、
こうした“感覚に敏感な子”の困りごとは、家庭・保育・教育の場を問わず頻繁に見られます。

しかし、その多くが「わがまま」「気にしすぎ」「育て方の問題」と誤解され、
本人にも、関わる大人にも深い疲労感や孤立感をもたらしています。

◆ “感覚過敏”は脳の処理の特徴

過敏の種類	見られる反応例
触覚過敏	洋服が気になる／触れられるのを嫌がる／髪・肌への刺激に過敏
聴覚過敏	チャイム・掃除機・人の話し声に過剰反応／耳を塞ぐ／逃げる
視覚過敏	明かりがまぶしい／人混みや色が多い場面で疲れる
嗅覚・味覚過敏	特定の匂いや味に強い拒否／偏食／嘔吐反応
平衡感覚・固有感覚	体の揺れや傾きに敏感／乗り物酔いしやすい／ふらつきやすい

これは「過剰に反応している」のではなく、
脳が“処理しきれない情報”に圧倒されている状態とも言えます。

◆ 北摂の事例：年長女子の「音と光に疲れやすい子」

北摂地域の私立幼稚園に通う5歳の女の子。
明るい照明の下ではまばたきが増え、午前中で疲れてしまう。
お昼の時間になると隅に隠れて耳を塞ぎ、給食が食べられなくなる。

園の先生からは「集団生活が苦手なのでは？」と心配され、
お母さんは「甘やかしてはいけないのでは？」と自責の念を抱いていました。

しかし詳細に聞き取り・観察を行った結果、

• 蛍光灯の点滅や反響音が強いストレス要因になっていた
• 感覚過敏による“環境からの逃避”が見られていた
• 安定した照明・静かな環境では落ち着いて活動できる

ということが明らかになりました。

これは、“苦手”ではなく“耐え難い刺激”だったのです。

◆ 感覚過敏の子どもが日常で抱える負荷

状況	内部で起きていること
登園・登校の拒否	着替え・音・においなど、複数の刺激へのストレス
集団生活での不適応	人の話し声・動き・空間に圧倒されてしまう
食べ物の偏り	味・匂い・舌触りなど複数の感覚刺激の負荷
感情の爆発	感覚刺激の蓄積による“オーバーフロー”状態

これらは「我慢が足りない」「甘え」ではなく、
日常生活の中に“過剰なノイズ”がある状態と理解することが大切です。

◆ 吹田市の心療内科での支援：刺激を減らすだけでなく、“予測と回復”の支援も

「ゆうゆうからだとこころのクリニック」では、
感覚過敏の子どもに対して以下のような支援を行っています。

🔹① 刺激源の特定と「安心できる環境」の整理

   → どの刺激に反応しているかを丁寧に観察し、
　   → 光・音・触覚などのストレッサーを取り除く／調整する

🔹② “予測可能性”を高める構造化支援

   → 「次に何が起こるか」がわかるだけで安心感が大きく増す
　   → 予定の可視化／音の前予告／時間の見通し提示

🔹③ “回復の時間と空間”の設定

   → 静かな部屋／イヤーマフの使用／クールダウンできる場所
　   → 過敏さに対して“耐える”ではなく“休める”選択肢を増やす

🔹④ 感覚処理に関する理解を周囲と共有

    → 「育て方の問題」ではなく「脳の処理特性」であることを
　    → 保護者・保育者・学校が共通理解をもつことが、最大の支援に

◆ ご家庭でできる3つの配慮

🔷 ①「なぜ嫌がるの？」ではなく「何がしんどい？」と一緒に探る

    → 本人も言語化できないことが多いため、丁寧な観察と共感的な声かけが鍵

🔷 ②「慣れさせよう」とせず、“安心できる条件”を優先する

    → 慣れよりもまず“安心して過ごせる場”の確保を

🔷 ③ 感覚が落ち着く「回復アイテム」を準備しておく

   → イヤーマフ／柔らかいぬいぐるみ／タッチできる布など
　   → “自分を守れる手段”を持つことで自己調整力も育つ

◆ “感覚に敏感な子”は、“世界の刺激を深く受け取る子”

だからこそ、
その繊細さを「弱さ」や「問題」と見るのではなく、
“違い”として丁寧に理解し、共に工夫する姿勢が何よりも大切です。

吹田市・北摂地域で、私たちは
子どもたちの感覚の世界に寄り添い、
“安心して日常を過ごす”ための環境づくりとまなざしの支援を続けています。