“感覚過敏のある子”——音・光・触覚への配慮と理解
◆「この子、なんでこんなことで泣くの？」が起きる理由
・鉛筆の音にビクッと反応する
・衣服のタグが我慢できずにパニックに
・照明のちらつきや太陽の光で目を細める
・人混みやざわざわした場所を極端に嫌がる
吹田市・北摂地域の親御さんや学校の先生方からも、
「集団生活にうまくなじめない」
「ちょっとしたことで癇癪を起こしてしまう」
という声がよく届きます。
しかし、その背後にあるのが**「感覚過敏（sensory hypersensitivity）」**だとしたら、
それは単なる“わがまま”ではなく、環境と自分の間にある“しんどさ”を抱えている状態なのです。
◆ 感覚過敏とは、“世界がちょっと強すぎる”こと
感覚過敏とは、
光・音・におい・触覚・味覚など、
五感の刺激を通常よりも鋭く・強く感じてしまう状態を指します。
この感覚の鋭さは、
本人にとって「快適」ではなく「過負荷」として働くことが多く、
以下のような困難を引き起こします：
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感覚 |
よくある反応 |
|---|---|
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聴覚過敏 |
大きな音・不規則な音に過剰反応。運動会やチャイムが苦手 |
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触覚過敏 |
衣類のタグ、髪のブラシ、人との接触などに強い不快感 |
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視覚過敏 |
蛍光灯の光、光のちらつき、強い色彩で疲弊 |
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嗅覚過敏 |
食べ物・柔軟剤・教室のにおいなどに敏感で吐き気や頭痛に |
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味覚過敏 |
特定の食感や味が極端に苦手。偏食や食事拒否に発展することも |
これらの反応は、自分でコントロールできない“身体の反応”として起きてしまうのです。
◆ 北摂の事例：小2男子の「掃除機音パニック」
北摂地域の小学校に通う2年生の男の子。
家庭ではおとなしく真面目な性格でしたが、
ある日、学校の掃除時間に掃除機の音で突然パニックになり、
逃げ出して泣き止まなくなってしまいました。
担任は「びっくりしただけかな」と思っていたのですが、
後日、その子はこう話してくれました。
「耳の奥が痛くなるみたいな感じで、心臓がバクバクする」
「音が“近づいてくる”感じがして、怖くなった」
これは、**聴覚過敏による“侵入的な感覚刺激”**が引き起こした生理的な反応でした。
◆ 感覚過敏のある子が日常で感じている“しんどさ”
感覚過敏をもつ子どもたちは、
日常的にこんな風に感じていることがあります：
・「何でみんな平気なのかわからない」
・「逃げたいけど、逃げたら変な子だと思われる」
・「泣いたら怒られるけど、我慢できない」
・「本当はがんばってるのに、“わがまま”に見える」
つまり、感覚の違いによって「自分がおかしいのかも」と感じる経験が積み重なっていくのです。
◆ 吹田市の心療内科での支援：環境調整と“違いの可視化”をサポート
「ゆうゆうからだとこころのクリニック」では、
感覚過敏への支援において次のことを大切にしています。
🔹① 本人が自分の“感覚の特性”を理解するサポート
→ 「自分は音に敏感なんだ」など、
“感じ方のちがい”を認識し、可視化するワークを通じて、自己理解を深めます。
🔹② “回避”ではなく“調整”を一緒に考える
→ 過敏な場面をすべて避けるのではなく、
イヤーマフ・サングラス・香りの遮断など具体的な工夫を本人と一緒に考えます。
🔹③ 周囲の大人と“感覚の翻訳”を共有
→ 保育者や教師に対し、「彼にとっての不快の理由」を伝えることで、
怒られたり誤解されたりしないような土壌を整えます。
🔹④ 過敏な感覚をもったまま“世界とつながれる”経験を大切に
→ 避けること＝生きづらさではなく、
自分に合った方法で社会に関わる“成功体験”を積み上げます。
◆ ご家庭でできる3つの工夫
🔷 ① 子どもの「いや」「つらい」の訴えを“感覚の言葉”として聴く
→「そんなことで？」ではなく、
「そう感じるんだね。どうしようか考えよう」と対応する。
🔷 ② 感覚刺激の“選択肢”を一緒に準備しておく
→ イヤーマフ、綿素材の服、においブロックなどを準備し、
「しんどくなったら自分で対処できる」自律性を持たせます。
🔷 ③ 兄弟や友だちにも“違いの言葉”で説明する
→「Aくんは音にびっくりしやすい体なんだよ」など、
“特別扱い”ではなく“違いの可視化”として説明します。
◆ 感覚のちがいを“生きづらさ”ではなく、“自分の特性”に
感覚過敏は治すものではなく、
理解し、工夫することで“その子らしく暮らせる”状態にしていくものです。
子どもたちが「自分の感じ方を否定されない世界」で育つこと。
それが、自己肯定感と社会との接続をつくる第一歩になります。
吹田市・北摂地域で、私たちは
感覚の鋭さに困っている子どもたちとともに、
“感じすぎる世界”とつながるための橋を、一緒に架ける支援を続けています。