“質問ばかりする子”——確認行動と不安のメカニズム
◆「これで合ってる？」「もう一回聞いてもいい？」が止まらない
・「この道で合ってる？」と何度も確認する
・「今日の時間割、ほんとにこれ？」としつこく聞く
・「忘れ物ない？」「失敗しない？」と何度も念を押す
・自分でわかっていることも、わざわざ聞いてくる
吹田市・北摂地域の保護者や先生方からも、
「この子、なんでこんなに確認ばかりするの？」
「不安なのか、注意力が足りないのか分からない」
という声がしばしば寄せられます。
実はこうした**“質問ばかりする子”**には、
**「わかっていても、安心できない」**という
心のメカニズム＝“確認行動”のループが存在していることが多いのです。
◆ 確認行動とは、「わかってるのにやめられない」心の習慣
確認行動とは、本来一度で済むはずの確認を、
不安や心配から何度も繰り返してしまう行動パターンのことです。
|
典型的な確認内容 |
背景にある不安 |
|---|---|
|
忘れ物・時間の確認 |
「準備ができていないと責められる」 |
|
他人の反応の確認 |
「嫌われたらどうしよう」 |
|
行動の正しさの確認 |
「間違ったら大変なことになる」 |
|
ルールや順番の確認 |
「曖昧さが怖い」「予定が変わると混乱する」 |
このように、確認行動は“思考”というより“安心するための儀式”のようなものとして働いているのです。
◆ 北摂の事例：小2男子の「10回の確認質問」
北摂地域の小学校に通う2年生の男の子。
下校時刻になると、「ほんとにこの道でいい？」と先生に5回以上聞き、
帰宅前にも「お母さん家にいるかな？」と電話をかけたがる日々が続いていました。
一見“こだわりの強さ”にも見えましたが、
丁寧に話を聞いていくと、こんな言葉が出てきました。
「まちがえたら、もう戻れなくなるかもって思う」
「あってても、なんか“確か”じゃないと気持ち悪い」
これは、“誤りへの不安”と“確信できない感覚”の中で揺れている心のサインでした。
◆ 質問が止まらない子の認知的特徴
|
行動の特徴 |
心の中で起きていること |
|---|---|
|
質問を繰り返す |
「正しい」と分かっていても確信が持てない |
|
答えをすぐ忘れる |
不安が強すぎて記憶が定着しない |
|
曖昧な表現に強く反応 |
「大体」「たぶん」では安心できない |
|
質問の直後にまた不安 |
安心感の“持続力”が極端に短い |
これは、発達特性（ASDやADHD）や不安傾向、過去の体験などが複合的に関わっている場合があります。
◆ 吹田市の心療内科での支援：“安心の回路”を育てるトレーニング
「ゆうゆうからだとこころのクリニック」では、
確認行動が多い子どもたちに対して、以下のような支援を行っています。
🔹① 「答え」ではなく「確信感」の育成をめざす
→ 質問にすぐ答えるのではなく、
「さっきも言ってたね。自分ではどう思う？」と自分の判断力に戻していく対応を行います。
🔹② “わからなさ”に耐える練習を少しずつ導入
→ 「少しモヤモヤしても大丈夫だった」
「答えがすぐに出なくても混乱しなかった」
という**“不確かさへの耐性”を体験的に積み重ねます。**
🔹③ 「質問しても安心しなかった」記録を一緒に整理
→ 質問を繰り返した結果、どうなったかを日記などで振り返り、
“確認では不安は消えない”という気づきを育てます。
🔹④ 質問の“前に出る不安”に名前をつける
→ 例：「また間違えたらどうしよう不安くん」「心配マン登場」など
不安のキャラクター化によって、自分の心の動きと距離をとる練習をします。
◆ ご家庭でできる3つの工夫
🔷 ① すぐに答えを出さず、「自分ではどう思う？」と返す
→ 答えを渡すと一時的には安心しますが、
“不安の処理スキル”は育ちにくくなります。
🔷 ② 質問が止まらないこと自体を責めない
→「うるさい！何度も言ったでしょ！」ではなく、
「それだけ心配なんだね」「安心したい気持ちがあるんだね」と言語化します。
🔷 ③ “安心ポイント”を日常の中で蓄積する
→ 例：「昨日もその道で帰れたよね」「今日も大丈夫だったね」など、
“できた実績”を見える形で積み重ね、次の安心材料にします。
◆ 質問が止まらないのは、“安心がうまく育っていない”だけ
「この子、なんでこんなに聞いてくるの？」と戸惑う前に、
ぜひ問い直してほしいのは、
「この子は、どこで安心できていないのか？」という視点です。
繰り返す質問は、心の中の小さな声が形を変えて現れているのかもしれません。
「安心って、こういうことか」と、
体験で理解していくプロセスを一緒に育てていくことが、最も大切なのです。
吹田市・北摂地域で、私たちは
“質問が止まらない子どもたち”の不安に丁寧に寄り添いながら、
「不安があっても大丈夫」と思える力を一緒に育てる支援を続けています。